Guryaha hoos u dhajiyay oo la sameeyo guurka waxa uu noqon doonaa hab cusub oo xun oo la sameeyo guryaha mararka badan iyo wanaagsan. Waxaas la sameeyaa magaalada iyo waxaas la jiro si fudud ee kuwa ka soo saaraya. Waxaas loo yaqaan "hoos u dhajiyay" waayo waxaad ku dhaartaa kow keliya kuwa kale, taasoo ka caawinaya inaad goob badan hortiisa. Tani wuxuu u muuqdaa qalabka ka yimid oo ay goobta la leeyahay iyo ay goobta la leeyahay. Shirkadaha sida Xiemei waxa ay kuwaas ugu horreeyaan, waxa ay kuwaas ugu jecel yihiin in ay caafimaadaha iyo shirkadaha heli karaan goobaha la jiro iyo wanaagsan. Guryaha waxa ay ku jiraan meelaha iyo shaqooyinka kala duwan, sidaas darteed waxa jira mid ka mid ah. Kuwa hoos u dhajiyay oo la sameeyo guurka, waxaad ku sameeyaan goob cusub mararka badan, ka yar sarraagga, iyo si fudud ee ka dib marka hore.
Oo ku saleysanayaasha ugu weynaha waxaa la heli karaa qaar badan oo faahfaahin ka dib marka la dooro guriga ah ee la sameeyo. Ugu dambeeyo, waxay ku jiraan qaar badan oo lacag la’anta ah oo ka yar marka guriga caadiga ah. Sidaas daraaddeed, sida ay la sameeyo magaalada, waxay xisaabta lacagta ka saaraysaa. Marka ay la sameeyo qaar badan oo keliya, sida ay la sameeyo dhaqanka ama shirkadda, waxay noqon karaa lacag la’anta ah. Sidoo kale, guriga ah ee la sameeyo waxay la sameeyaan mararka badan. Sidaas daraaddeed, waxay ku jiraan magaalada, waxay noqon karaa ka hor inta ay la sameeyo magaalada. Tani wuxuu muhiim ah yahay oo ku saabsanayaasha oo doonaya inay guriga soo bixiyaan mararka badan. Guriga ah ee la sameeyo mararka badan waxay noqon karaa xaqiiq ahaan fursad ahaan oo ku saabsanayaasha oo doonaya inay gaadho dhamaadka xusuuska ah.
Oo wax kale oo wanaagsan waa farsamkii. Taasoo ku badbaadi karaa inay la xiriiraan doonayaasha. Qofka iibiyaha waxay doori kartaa tirada qoraxda, qoraalka guriga, iyo waxyaalaha kale. Sidaa darteed, haddii aad u iibto gurigooda badan, aad heli kartaa dhisidda gaar ah ee qoyskaaga. Gurigooda yaal oo la xidhiidhaa waa caafimaad ah. Waxay isticmaali kartaa waxyaalaha yar iyo kala duwan oo ka badan oo gurigooda caafimaad ah, taasoo wanaagsan yahay ee dhulka. Qofka badan oo iibiyaha waxay leedahay taageerada dhisidda caafimaad ah, oo taasoo ku xidhiidhaa guurkaasi. La xidhiidha karo ee la isticmaalo si guuldar ah oo la isticmaalo dukaamada kuwa xagga soo socda waxay si degdeg ah ugu yar yahay dhaqankii gurigooda.
Kuwaas oo kale, gurigoodu waa qalaf ah iyo dhammaystiran. Waxay ku jiraan xawaadaha kala duwan, sidaa darteed waa ammaan ah oo kaalinta qofka. Qofka iibiyaha waxay u baahan yihiin inay si cad ugu bixi doonaan kualiteed. Ugu dambeys, gurigooda yaal oo la xidhiidhaa waxay la kulmayn karaan. Haddii dhaqanka aad la kulmayn karaan ama aad u baahan yihiin inaad la kulmayn karaan, gurigoodaas waxay la kulmayn karaan si aan la jirin xabad. Taasoo ku xidhiidhaa dhaqanka la kulmayn karaan ee qofka iibiyaha.
Ina la heli karaamadaha ugu weynaa ee gurada yaal oo la isticmaalo wixii la sameeyo, waa inaad ku caddeysid, laakiin waxay noqon doonaan xusuus leh. Bilaawo marka hore ka mid ah shirkadda Xiemei, taasoo ka shaqaynaya gurada yaal oo la isticmaalo wixii la sameeyo. Waxay leedahay karaamadooda ama qaybinta kuwa la iibsanayo. Eeg siyaalkaaga mararka badan inaad helisid karaamadooda mar dambe. Sidaa darteed, soo xiriir shirkadda si dhaqso ah, mararka qaar waxay siiyaan karaamadooda si gaar ah.
Ku guulaysiga guriga yaal oo la isticmaalo wixii la sameeyo waa mid caadi ah, laakiin ma aha mid caadi ah! Marka hore, fikir waxaad u baahan yahay. Soo xalliso tusaale ahaan, inta badan ayaa ku nool inuu jiraa? ama inta badan ayaa rabtaa? Marka ay ku nool yihiin boqorka weyn, dooro guri weyn oo leh boqor badan. Marka ay ku nool yihiin kow iyo laba, guri yar waa fiican. Kadib, eeg dhisidda. Xiemei leeyahay qaybta badan, dooro mid aan lahaa iyo mid aan lahaa naf. Guurka dhexe waa mid muhiim, isku day inuu leeyahay farcanka inaad ku celi karid iyo inaad ku jeclaan karid.
Sidaas darteed, lacagta waa mid muhiim. Ku dhufto budgadooda. Xiemei leeyahay qaybta badan oo la isticmaalo lacagga, laakiin waxay leedahay khalad weyn. Eeg waxyaalaha ka duwan ee soo celinta ama dhismaha, si aad ugu yaraan inaad ku bixisid lacagta! Sidoo kale, fikir goobta, magaalada ama degmada? Guriga wuxuu lahaa goobtaas. Ugu dambeyntii, soo xalliso waxyaalaha. Xiemei waxay sameeyaan waxyaalaha weyn oo la kulmay, waxyaalaha weyn waa mid aan lahaa dhammaan.